فوليكوم 5مجم أقراص

الفوائد والاستخدامات

الفائدة الرئيسية

يدعم النمو الصحي للخلايا وانقسامها، ويساعد على الوقاية من العيوب الخِلقية الرئيسية في دماغ الطفل وعموده الفقري.

الفوائد الصحية

يساهم في التكوين الطبيعي لكريات الدم الحمراء؛ يدعم تصنيع الحمض النووي (DNA) وانقسام الخلايا؛ يقلل خطر عيوب الأنبوب العصبي عند تناوله في الفترة المحيطة بالإخصاب؛ يخفض مستويات الهوموسيستين المرتفعة

أعراض نقصه في الجسم

فقر الدم ضخم الأرومات، التعب، الضعف، تقرحات الفم، عيوب الأنبوب العصبي لدى حديثي الولادة، ارتفاع مستويات الهوموسيستين، ضعف الإدراك

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

النساء في سن الإنجاب والحوامل، الأشخاص الذين لديهم نقص في الفولات أو فقر الدم ضخم الأرومات، المرضى الذين يتناولون أدوية مضادة للفولات، الأشخاص المصابون بمتلازمات سوء الامتصاص

الدراسات العلمية

قوية

متى تظهر النتائج

ترتفع مستويات الفولات في الدم خلال 1-2 أسبوع؛ يُلاحظ تحسن فقر الدم ضخم الأرومات خلال 4-8 أسابيع من العلاج؛ تتطلب الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي تناول المكملات لمدة لا تقل عن شهر واحد قبل حدوث الحمل

طريقة الاستخدام والجرعات

طريقة الاستخدام

يؤخذ قرص واحد يومياً، أو حسب توجيهات الطبيب

حجم الجرعة

قرص واحد

عدد الجرعات في العبوة

20

الجرعة اليومية الموصى بها

البالغون: 400 ميكروجرام/يوم؛ الحوامل: 400-800 ميكروجرام/يوم (قد تُوصف جرعات علاجية مقدارها 5 ملجم للحالات عالية الخطورة أو لعلاج النقص)

الحد الأقصى المسموح يومياً

1000 ميكروجرام (1 ملجم)/يوم من حمض الفوليك الصناعي للبالغين (يحتوي هذا المنتج على 5 ملجم وهي جرعة علاجية تتطلب إشرافاً طبياً)

ما يساعد على امتصاصه

قد يدعم فيتامين ج ثبات الفولات؛ ويُعد توفر فيتامين ب12 بشكل كافٍ ضرورياً لكي يعمل الفولات بشكل صحيح في دورة المثيلة

ما يقلل من امتصاصه

قد تقلل مضادات الحموضة والكوليسترامين من الامتصاص؛ يضعف الكحول امتصاص الفولات واستقلابه؛ يؤدي الطهي إلى تدمير الفولات الطبيعي في الطعام

الأعراض الجانبية

الأعراض الجانبية المحتملة

عادةً ما يكون جيد التحمل؛ قد تسبب الجرعات العالية نادراً الغثيان، الانتفاخ، الطعم المر، اضطرابات النوم، أو تفاعلات جلدية تحسسية

مخاطر الجرعة الزائدة

منخفضة

الحد الأقصى المسموح يومياً

1000mcg (1mg)/اليوم من حمض الفوليك الصناعي للبالغين (يحتوي هذا المنتج على 5mg وهي جرعة علاجية تتطلب إشرافاً طبياً)

التحذيرات والاحتياطات

الحالات التي يمنع فيها الاستخدام

فرط الحساسية تجاه حمض الفوليك أو أي من السواغات؛ يُمنع استخدام حمض الفوليك كعلاج وحيد في حالات نقص فيتامين ب12 غير المعالج/غير المشخّص (مثل فقر الدم الخبيث) أو أي نوع آخر من فقر الدم ضخم الأرومات عندما لم يتم استبعاد نقص ب12.

الاستخدام أثناء الحمل

آمن

الاستخدام أثناء الرضاعة

آمن

مناسب للأطفال

جرعة 5 ملجم هي جرعة علاجية مرتفعة تُستخدم عادةً للبالغين المصابين بالنقص أو بحالات طبية محددة؛ استشر الطبيب لاستخدامها لدى الأطفال.

التفاعلات

التفاعل مع الأدوية

قد يُخفي أعراض نقص فيتامين ب12؛ يقلل فعالية ميثوتريكسات (المستخدم في السرطان والتهاب المفاصل الروماتويدي)؛ يقلل فينيتوين وفينوباربيتال وكاربامازيبين من مستويات الفولات؛ يضعف سلفاسالازين وتريميثوبريم استقلاب الفولات

التفاعل مع المكملات الأخرى

قد يضعف الزنك بجرعات عالية امتصاص الفولات؛ يجب أن يكون فيتامين ب12 كافياً لكي يعمل حمض الفوليك بشكل صحيح - إن تناول حمض الفوليك دون ب12 قد يُخفي نقص ب12

عناصر تعزز فعاليته

فيتامين ب12 (ضروري لاستقلاب الفولات)، فيتامين ب6 (خفض الهوموسيستين)، الحديد (إنتاج كريات الدم الحمراء)، الزنك (تصنيع الحمض النووي DNA)

استخدامه لفئات معينة

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

النساء في سن الإنجاب والحوامل، الأشخاص الذين لديهم نقص في الفولات أو فقر الدم ضخم الأرومات، المرضى الذين يتناولون أدوية مضادة للفولات، الأشخاص المصابون بمتلازمات سوء الامتصاص

مناسب للأطفال

جرعة 5 ملغ هي جرعة علاجية عالية تكون عادةً للبالغين الذين لديهم نقص أو حالات طبية محددة؛ استشر الطبيب لاستخدامها لدى الأطفال.

الاستخدام أثناء الحمل

آمن

الاستخدام أثناء الرضاعة

آمن

التخزين ونصائح الاستخدام

تعليمات التخزين حسب هيئة الغذاء والدواء

يُحفظ تحت 30°م، ويُحمى من الضوء والرطوبة

نصائح للمريض

قرص حمض الفوليك 5 ملغ عن طريق الفم (جرعة علاجية): يُؤخذ فقط حسب توجيهات الطبيب/الممارس الصحي لحالات نقص الفولات المؤكدة/المشتبه بها أو لدواعٍ محددة (مثل الحمل عالي الخطورة). لا تعالج فقر الدم ذاتيًا؛ يجب استبعاد نقص فيتامين ب12 قبل البدء وأثناء الاستخدام المطوّل لأن حمض الفوليك قد يصحح النتائج الدموية مع السماح بتفاقم الضرر العصبي الناتج عن نقص فيتامين ب12. للوقاية أثناء الحمل من عيوب الأنبوب العصبي، يجب البدء بحمض الفوليك قبل حدوث الحمل (قبل شهر واحد على الأقل) والاستمرار خلال بدايات الحمل؛ تكون الوقاية الروتينية عادةً 0.4 ملغ/يوم، بينما تُحجز جرعة 5 ملغ/يوم للحالات الأعلى خطورة حسب تقدير الطبيب. يُحفظ تحت 30°م ويُحمى من الضوء والرطوبة.

الدراسات والأدلة العلمية

أفضل شكل للامتصاص

حمض الفوليك (الشكل الصناعي من الفولات) - توافر حيوي يقارب 85% عند تناوله دون طعام، ويصل إلى ما يقارب 100% عند تناوله مع الطعام، مقارنةً بحوالي ~50% لفولات الغذاء

يذوب في الماء أم الدهون

يذوب في الماء

الدراسات العلمية

قوية

متى تظهر النتائج

ترتفع مستويات الفولات في الدم خلال 1-2 أسبوع؛ ويُلاحظ تحسن فقر الدم ضخم الأرومات خلال 4-8 أسابيع من العلاج؛ وتتطلب الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي تناول المكملات لمدة لا تقل عن شهر واحد قبل حدوث الحمل

مصادره الطبيعية في الغذاء

الخضروات الورقية الداكنة (السبانخ، الكيل)، البقوليات (العدس، الحمص)، الهليون، البروكلي، الأفوكادو، الحبوب المدعمة، الكبد، البيض

معلومات المنتج

نوع المكمل

فيتامين

الشهادات والاعتمادات

مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء السعودية (SFDA)؛ مُصنَّع بواسطة شركة الخليج للصناعات الدوائية (جلفار) وفق معايير ممارسات التصنيع الجيدة (GMP)

Multivitamin Target

عنصر غذائي واحد

Nutrient Count

1