بيرفيكتيل للشعر 30 كبسول

الفوائد والاستخدامات

الفائدة الرئيسية

يدعم صحة الشعر والبشرة والأظافر من خلال مزيج شامل من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة يستهدف الجمال من الداخل.

الفوائد الصحية

يساهم في الحفاظ على الشعر والأظافر بشكل طبيعي (البيوتين، الزنك)؛ يدعم الوظيفة الطبيعية للبشرة (فيتامين ج، فيتامين هـ، الزنك)؛ يساهم في التمثيل الغذائي الطبيعي للطاقة (فيتامينات مجموعة ب)؛ يدعم التكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء (الحديد، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6)؛ يساهم في الوظيفة الطبيعية للغدة الدرقية (اليود)؛ حماية مضادة للأكسدة (فيتامين ج، فيتامين هـ، بيتا-كاروتين، الزنك، المنغنيز)

أعراض نقصه في الجسم

ترقق الشعر وتساقطه (نقص البيوتين أو الحديد أو الزنك)؛ هشاشة الأظافر (الزنك، الحديد)؛ جفاف أو بهتان البشرة (فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين هـ)؛ التعب (الحديد، فيتامين ب12، فيتامين ب6)؛ ضعف التئام الجروح (فيتامين ج، الزنك)؛ اضطراب وظيفة الغدة الدرقية (اليود)

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

الرجال والنساء البالغون الذين يسعون لدعم صحة ومظهر بشرتهم وشعرهم وأظافرهم.

الدراسات العلمية

متوسطة

طريقة الاستخدام والجرعات

طريقة الاستخدام

تناول كبسولة واحدة يومياً مع وجبة رئيسية

حجم الجرعة

كبسولة واحدة

عدد الجرعات في العبوة

30

أفضل وقت للتناول

مع الوجبات

الجرعة اليومية الموصى بها

كبسولة واحدة يومياً؛ تختلف الكميات الغذائية اليومية الموصى بها (RDI) لكل عنصر غذائي - البيوتين: 30 ميكروغرام/اليوم، الزنك: 8-11 ملغ/اليوم (الرجال 11 ملغ، النساء 8 ملغ)، الحديد: 8-18 ملغ/اليوم (الرجال 8 ملغ، النساء 18 ملغ قبل انقطاع الطمث)، فيتامين ج: 75-90 ملغ/اليوم (النساء 75 ملغ، الرجال 90 ملغ)، اليود: 150 ميكروغرام/اليوم

الحد الأقصى المسموح يومياً

فيتامين د: 100 ميكروغرام/اليوم؛ فيتامين هـ: 300 ملغ/اليوم؛ النياسين: 35 ملغ/اليوم؛ حمض الفوليك: 1000 ميكروغرام/اليوم؛ الحديد: 45 ملغ/اليوم؛ الزنك: 40 ملغ/اليوم؛ المغنيسيوم (من المكملات): 350 ملغ/اليوم؛ اليود: 1100 ميكروغرام/اليوم؛ النحاس: 10 ملغ/اليوم؛ المنغنيز: 11 ملغ/اليوم

ما يساعد على امتصاصه

يُؤخذ مع وجبة تحتوي على دهون لتعزيز امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون (بيتا-كاروتين، د، هـ)؛ فيتامين ج الموجود في التركيبة يعزز امتصاص الحديد؛ النحاس يدعم أيض الحديد

ما يقلل من امتصاصه

قد تقلل مكملات الكالسيوم بجرعات عالية عند تناولها في نفس الوقت من امتصاص الزنك والحديد؛ تناول الشاي والقهوة قريباً من وقت الجرعة يقلل امتصاص الحديد؛ الفيتات في الوجبات عالية الألياف قد تقلل التوافر الحيوي للمعادن

الأعراض الجانبية

الأعراض الجانبية المحتملة

عادةً ما يكون جيد التحمل عند الجرعات الموصى بها؛ قد يسبب تناول الحديد بجرعات عالية الغثيان أو الإمساك أو البراز الداكن؛ قد يسبب النياسين احمراراً جلدياً عابراً؛ قد يسبب الزنك الزائد انزعاجاً في الجهاز الهضمي؛ قد يسبب بيتا-كاروتين بجرعات عالية اصفرار الجلد (كاروتينوديرميا)

مخاطر الجرعة الزائدة

منخفض

الحد الأقصى المسموح يومياً

فيتامين د: 100mcg/day؛ فيتامين هـ: 300mg/day؛ النياسين: 35mg/day؛ حمض الفوليك: 1000mcg/day؛ الحديد: 45mg/day؛ الزنك: 40mg/day؛ المغنيسيوم (كمكمل): 350mg/day؛ اليود: 1100mcg/day؛ النحاس: 10mg/day؛ المنغنيز: 11mg/day

التحذيرات والاحتياطات

الحالات التي يمنع فيها الاستخدام

فرط الحساسية المعروف تجاه أي مكوّن؛ اضطرابات زيادة الحديد في الجسم (مثل داء ترسّب الأصبغة الدموية/الهيموكروماتوسيس) تُعد مانعاً للاستخدام/يجب تجنبه؛ أمراض الغدة الدرقية تتطلب استشارة طبية (بسبب محتوى اليود) وليست مانعاً مطلقاً للاستخدام.

الاستخدام أثناء الحمل

استشر الطبيب

الاستخدام أثناء الرضاعة

استشر الطبيب

التفاعلات

التفاعل مع الأدوية

قد يقلل الحديد من امتصاص مضادات حيوية التتراسيكلين والفلوروكينولون ودواء ليفوثيروكسين - يُؤخذ بفاصل ساعتين؛ قد يخفي حمض الفوليك نقص فيتامين ب12 لدى المرضى الذين يتناولون الميتفورمين؛ قد يقلل الزنك من امتصاص البنسيلامين؛ قد يعزز فيتامين هـ بجرعات عالية التأثيرات المضادة للتخثر لدواء وارفارين؛ قد يتداخل اليود مع أدوية الغدة الدرقية

التفاعل مع المكملات الأخرى

تجنب تناول مكملات الزنك بجرعات عالية بالتزامن (قد يسبب نقص النحاس)؛ تجنب مكملات الحديد الإضافية بجرعات عالية؛ لا يُجمع مع تركيبات متعددة الفيتامينات الأخرى لتجنب تجاوز الحد الأقصى المسموح يومياً

عناصر تعزز فعاليته

فيتامين ج + الحديد (تعزيز امتصاص الحديد غير الهيمي)؛ البيوتين + الزنك + فيتامينات مجموعة ب (دعم مصفوفة الشعر والأظافر)؛ النحاس + الحديد (تكوين خلايا الدم الحمراء)؛ فيتامين هـ + بيتا-كاروتين (تآزر مضاد للأكسدة)؛ اليود + السيلينيوم (أيض هرمونات الغدة الدرقية)

استخدامه لفئات معينة

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

الرجال والنساء البالغون الذين يسعون لدعم صحة ومظهر البشرة والشعر والأظافر.

الاستخدام أثناء الحمل

استشر الطبيب

الاستخدام أثناء الرضاعة

استشر الطبيب

التخزين ونصائح الاستخدام

تعليمات التخزين حسب هيئة الغذاء والدواء

لا يُحفظ في درجة حرارة تزيد عن 25°م

طريقة التخزين

لا يُحفظ في درجة حرارة تزيد عن 25°م؛ يُحفظ في مكان جاف وبعيدًا عن متناول الأطفال.

نصائح للمريض

تُؤخذ كبسولة واحدة عن طريق الفم مرة واحدة يوميًا مع وجبة رئيسية (ويُفضّل على معدة ممتلئة) وتُبلع مع الماء؛ لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. تجنّب تناوله في نفس الوقت مع الشاي/القهوة أو المكملات/مضادات الحموضة المحتوية على الكالسيوم (افصل بينهما لمدة لا تقل عن ساعتين) لأنها قد تقلل امتصاص الحديد والمعادن الأخرى. افصل عن ليفوثيروكسين وعن مضادات الحيوية من فئة التتراسيكلين/الكوينولون لمدة لا تقل عن 4 ساعات. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال (قد تكون المنتجات المحتوية على الحديد ضارة عند تناول جرعة زائدة). إذا كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل أو مرضعة، فاستشيري مقدم رعاية صحية قبل الاستخدام (يحتوي على فيتامين أ على هيئة بيتا-كاروتين والحديد).

الدراسات والأدلة العلمية

أفضل شكل للامتصاص

كبسولة متعددة العناصر الغذائية تجمع بين الفيتامينات الذائبة في الدهون (أ على هيئة بيتا-كاروتين، د، هـ) والفيتامينات الذائبة في الماء من مجموعة فيتامينات ب مع المعادن؛ بيتا-كاروتين هو شكل طليعة فيتامين أ يعتمد توفره الحيوي على التحويل؛ أشكال المعادن غير محددة

الدراسات العلمية

متوسط

مصادره الطبيعية في الغذاء

البيوتين: البيض، الكبد، المكسرات؛ الحديد: اللحوم الحمراء، العدس، السبانخ؛ الزنك: المحار، لحم البقر، بذور اليقطين؛ فيتامين ج: الحمضيات، الفلفل الحلو؛ بيتا-كاروتين: الجزر، البطاطا الحلوة، الخضروات الورقية؛ اليود: الأعشاب البحرية، منتجات الألبان، المأكولات البحرية؛ فيتامين ب12: اللحوم، السمك، منتجات الألبان

معلومات المنتج

نوع المكمل

تركيبة

معلومات الحساسية

قد تحتوي قشرة الكبسولة على الجيلاتين (مشتق حيواني، غير مناسب للنباتيين بالكامل)؛ خالٍ من الغلوتين؛ لم يتم تأكيد بيان مسببات الحساسية بشكل كامل - يُرجى التحقق من ملصق المنتج لاحتمال وجود آثار من الصويا ومنتجات الألبان والمكسرات

الشهادات والاعتمادات

مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء السعودية (رقم التسجيل 9-1069-2012)؛ مُصنّع وفق معايير ممارسات التصنيع الجيدة (GMP) بواسطة Thompson & Capper، المملكة المتحدة

مناسب للنباتيين بالكامل

لا

Target Concern

تساقط الشعر، نمو الشعر، شيخوخة البشرة، قوة الأظافر، الجمال العام

Key Nutrient

بيوتين 30 مكغ مع زنك 12 ملغ ومجموعة فيتامينات ب