بيفولفيت 1 مجم 30 قرص

الفوائد والاستخدامات

الفائدة الرئيسية

يدعم نمو الخلايا الصحي، وتكوين خلايا الدم الحمراء، ويساعد على الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي أثناء الحمل.

الفوائد الصحية

يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء بشكل طبيعي؛ يدعم تصنيع الحمض النووي (DNA) وانقسام الخلايا؛ يقلل خطر عيوب الأنبوب العصبي عند تناوله في الفترة المحيطة بالإخصاب؛ يساعد على خفض مستويات الهوموسيستين المرتفعة؛ يدعم النمو الطبيعي لأنسجة الأم أثناء الحمل

أعراض نقصه في الجسم

فقر الدم ضخم الأرومات، التعب، الضعف، تقرحات الفم، التهاب اللسان، عيوب الأنبوب العصبي لدى حديثي الولادة، ارتفاع مستويات الهوموسيستين، ضعف الإدراك

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

النساء في سن الإنجاب واللاتي يخططن للحمل، النساء الحوامل، النساء المرضعات، الأشخاص المصابون بنقص الفولات أو فقر الدم ضخم الأرومات، المرضى الذين يتناولون أدوية تستنزف الفولات، الأشخاص الذين لديهم ارتفاع في الهوموسيستين

الدراسات العلمية

قوية

متى تظهر النتائج

ترتفع مستويات الفولات في المصل خلال 1-2 أسبوع؛ وتعود مستويات الفولات في كريات الدم الحمراء إلى الطبيعي خلال 4-8 أسابيع؛ وتتطلب الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي بدء المكملات قبل الحمل بما لا يقل عن شهر واحد

طريقة الاستخدام والجرعات

طريقة الاستخدام

يؤخذ قرص واحد يومياً، مع الطعام أو بدونه

حجم الجرعة

قرص واحد

عدد الجرعات في العبوة

30

أفضل وقت للتناول

في أي وقت، ولكن قد يكون امتصاصه أفضل على معدة فارغة.

الجرعة اليومية الموصى بها

البالغون: 400 ميكروجرام/اليوم؛ النساء الحوامل: 600 ميكروجرام/اليوم؛ النساء المرضعات: 500 ميكروجرام/اليوم؛ النساء اللاتي يخططن للحمل: 400-800 ميكروجرام/اليوم

الحد الأقصى المسموح يومياً

1000 ميكروجرام (1 ملجم)/اليوم للبالغين من المصادر الصناعية (حمض الفوليك)؛ لا يوجد حد أعلى (UL) محدد لفولات الطعام

ما يقلل من امتصاصه

يقلل الكحول امتصاص الفولات ويزيد طرحه في البول؛ قد تؤثر مضادات الحموضة والكوليسترامين على الامتصاص؛ تؤدي الحرارة والطهي لفترات طويلة إلى تدمير فولات الغذاء

الأعراض الجانبية

الأعراض الجانبية المحتملة

عادةً ما يكون جيد التحمل عند الجرعات الموصى بها؛ قد تسبب الجرعات العالية الغثيان، والانتفاخ، وتكوّن الغازات، وطعماً مُراً، واضطرابات في النوم، وقد تُخفي الأعراض العصبية لنقص فيتامين ب12

مخاطر الجرعة الزائدة

منخفضة

الحد الأقصى المسموح يومياً

1000mcg (1mg)/اليوم للبالغين من المصادر الصناعية (حمض الفوليك)؛ لا يوجد حد أقصى مسموح يومياً مُحدد للفولات الغذائية

التحذيرات والاحتياطات

الحالات التي يمنع فيها الاستخدام

فرط الحساسية المعروف تجاه حمض الفوليك أو أي من السواغات؛ لا ينبغي استخدام حمض الفوليك كعلاج وحيد في فقر الدم ضخم الأرومات غير المعالج/غير المشخّص (بما في ذلك فقر الدم الخبيث) لأنه قد يخفي نقص فيتامين ب12 ويسمح بتفاقم الضرر العصبي.

الاستخدام أثناء الحمل

آمن

الاستخدام أثناء الرضاعة

آمن

مناسب للأطفال

مناسب للأطفال تحت إشراف طبي؛ يجب تعديل الجرعة حسب العمر والوزن - لا يُنصح بجرعة البالغين القياسية 1 ملجم للأطفال الصغار دون توجيه الطبيب

التفاعلات

التفاعل مع الأدوية

الميثوتريكسات يعاكس الفولات - يُستخدم بحذر؛ مضادات الاختلاج (فينيتوين، كاربامازيبين، فالبروات) تقلل مستويات الفولات وقد يقلل حمض الفوليك من فعاليتها؛ السلفاسالازين والتريميثوبريم يثبطان استقلاب الفولات؛ قد يخفي حمض الفوليك بجرعات عالية الأعراض العصبية المرتبطة بنقص فيتامين ب12

التفاعل مع المكملات الأخرى

قد تؤثر مكملات الزنك بجرعات عالية على امتصاص الفولات؛ قد يخفي حمض الفوليك بجرعات عالية نقص فيتامين ب12 - يُوصى بالتناول المتزامن مع فيتامين ب12

عناصر تعزز فعاليته

فيتامين ب12 (ضروري لاستقلاب الفولات ودورة المثيلة)؛ فيتامين ب6 (يعمل مع الفولات وفيتامين ب12 لخفض الهوموسيستين)؛ فيتامين ج (يدعم احتفاظ الفولات في الأنسجة)

استخدامه لفئات معينة

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

النساء في سنّ الإنجاب واللاتي يخططن للحمل، النساء الحوامل، النساء المرضعات، الأفراد المصابون بنقص الفولات أو فقر الدم ضخم الأرومات، المرضى الذين يستخدمون أدوية تُنقص الفولات، الأفراد الذين لديهم ارتفاع في الهوموسيستين

مناسب للأطفال

مناسب للأطفال تحت إشراف طبي؛ يجب تعديل الجرعة حسب العمر والوزن - جرعة البالغين القياسية 1 ملغ غير موصى بها للأطفال الصغار دون توجيه الطبيب

الاستخدام أثناء الحمل

آمن

الاستخدام أثناء الرضاعة

آمن

التخزين ونصائح الاستخدام

تعليمات التخزين حسب هيئة الغذاء والدواء

يُحفظ تحت 30°م

نصائح للمريض

تناول قرصًا واحدًا (حمض الفوليك 1 ملغ) عن طريق الفم مرة واحدة يوميًا حسب الإرشادات. للنساء اللاتي يخططن للحمل، ابدأن بتناول حمض الفوليك قبل الحمل بما لا يقل عن شهر واحد واستمررن خلال الثلث الأول من الحمل (أو حسب ما يُنصح به). لا تتجاوز 1 ملغ/اليوم إلا تحت إشراف طبي؛ يمكن لحمض الفوليك أن يُخفي نقص فيتامين ب12-لا تعالج ذاتيًا فقر الدم غير المفسر دون استبعاد نقص ب12. أخبر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تتناول مضادات الصرع (مثل فينيتوين، كاربامازيبين، فالبروات)، أو ميثوتريكسات/تريميثوبريم، أو سلفاسالازين؛ وقلّل من الكحول لأنه قد يقلل حالة الفولات.

الدراسات والأدلة العلمية

أفضل شكل للامتصاص

حمض الفوليك (حمض بتيرويل مونوجلوتاميك الصناعي) - توافر حيوي يقارب 85% عند تناوله دون طعام، ويصل إلى ما يقارب 100% عند تناوله مع الطعام، مقارنةً بحوالي ~50% لفولات الغذاء

يذوب في الماء أم الدهون

يذوب في الماء

الدراسات العلمية

قوية

متى تظهر النتائج

ترتفع مستويات الفولات في المصل خلال 1-2 أسبوع؛ وتعود مستويات فولات كريات الدم الحمراء إلى الطبيعي خلال 4-8 أسابيع؛ ويتطلب الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي بدء المكملات قبل الحمل بما لا يقل عن شهر واحد

مصادره الطبيعية في الغذاء

الخضروات الورقية الداكنة الخضراء (السبانخ، الكالي)، البقوليات (العدس، الفاصوليا)، الهليون، كرنب بروكسل، كبد البقر، والحبوب المدعمة (الخبز، المعكرونة، حبوب الإفطار).

معلومات المنتج

نوع المكمل

فيتامين

معلومات الحساسية

يحتوي على نشا الذرة؛ تحقّق من السواغات مع الشركة المصنعة للحصول على ملف حساسية كامل

الشهادات والاعتمادات

مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء السعودية (رقم التسجيل 1807245610)؛ مُصنّع وفق ممارسات التصنيع الجيدة (GMP)

Multivitamin Target

مغذٍ واحد

Nutrient Count

1