كاربوست 600 جم 50 قرص

الفوائد والاستخدامات

الفائدة الرئيسية

يدعم صحة العظام، وقوة الأسنان، ويساعد على الوقاية من نقص الكالسيوم وهشاشة العظام

الفوائد الصحية

يساهم في الحفاظ الطبيعي على العظام والأسنان؛ يدعم الوظيفة الطبيعية للعضلات؛ يساعد على تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام عند دمجه مع كمية كافية من فيتامين د ونظام غذائي صحي

أعراض نقصه في الجسم

تشنجات عضلية، خدر ووخز في الأطراف، أظافر هشة، مشكلات في الأسنان، ألم العظام، نقص كثافة العظام، هشاشة العظام، وفي الحالات الشديدة قد يحدث التكزز

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

النساء بعد سن انقطاع الطمث، كبار السن، الأشخاص ذوو المدخول الغذائي المنخفض من الكالسيوم، المرضى الذين يتناولون الكورتيكوستيرويدات، النساء الحوامل والمرضعات، ومن لديهم خطر الإصابة بهشاشة العظام

الدراسات العلمية

قوية

متى تظهر النتائج

تأثيراته على كثافة العظام طويلة الأمد وعادةً ما تُقاس على مدى أشهر إلى سنوات. لا يوفر تخفيفاً عرضياً فورياً لحالات العظام.

طريقة الاستخدام والجرعات

طريقة الاستخدام

تناول قرصاً واحداً مع الطعام. لا تتناوله خلال 1-2 ساعة من تناول أدوية أخرى.

حجم الجرعة

1 قرص مغلف بطبقة فيلم

عدد الجرعات في العبوة

50

أفضل وقت للتناول

مع الوجبات - كربونات الكالسيوم تتطلب حمض المعدة لتحقيق امتصاص مثالي

الحد الأقصى المسموح يومياً

2500 مجم من الكالسيوم العنصري/اليوم للبالغين بعمر 19-50؛ 2000 مجم/اليوم للبالغين فوق 50

ما يساعد على امتصاصه

فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم. تناوله مع الطعام يزيد من حمض المعدة، مما يساعد على امتصاص شكل الكربونات.

ما يقلل من امتصاصه

حمض الفيتيك (يوجد في الحبوب الكاملة، المكسرات، البذور، الفاصوليا) وحمض الأكساليك (في السبانخ، أوراق الشمندر، البطاطا الحلوة) يمكن أن يرتبطا بالكالسيوم ويقللا من امتصاصه. كما أن الاستهلاك المرتفع للصوديوم والكافيين قد يزيد من طرح الكالسيوم.

الأعراض الجانبية

الأعراض الجانبية المحتملة

يُعدّ جيد التحمل بشكل عام عند استخدامه بالجرعات الموصى بها. قد يسبب الغازات والانتفاخ والإمساك. قد تؤدي الجرعات العالية إلى فرط كالسيوم الدم (ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم).

الحد الأقصى المسموح يومياً

2500 ملغ من الكالسيوم العنصري/اليوم للبالغين بعمر 19-50؛ 2000 ملغ/اليوم للبالغين فوق 50

التحذيرات والاحتياطات

مناسب للأطفال

استشر الطبيب لاستخدامه لدى الأطفال دون 12 عاماً؛ تختلف متطلبات الجرعات حسب الفئة العمرية

التفاعلات

التفاعل مع الأدوية

يقلل امتصاص مضادات حيوية التتراسيكلين والفلوروكينولون، والبيسفوسفونات، والليفوثيروكسين، ومكملات الحديد - تناول هذه الأدوية بفاصل لا يقل عن ساعتين؛ قد يقلل من فعالية حاصرات قنوات الكالسيوم؛ مدرات البول الثيازيدية تزيد خطر فرط كالسيوم الدم

التفاعل مع المكملات الأخرى

يتنافس مع الحديد والزنك على الامتصاص - يُؤخذ بشكل منفصل؛ قد يقل امتصاص المغنيسيوم عند تناولهما في الوقت نفسه بجرعات عالية

استخدامه لفئات معينة

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

النساء بعد انقطاع الطمث، كبار السن، الأشخاص ذوو المدخول الغذائي المنخفض من الكالسيوم، المرضى الذين يستخدمون الكورتيكوستيرويدات، النساء الحوامل والمرضعات، ومن لديهم خطر الإصابة بهشاشة العظام

مناسب للأطفال

استشر الطبيب لاستخدامه لدى الأطفال دون 12 سنة؛ تختلف متطلبات الجرعة حسب الفئة العمرية

التخزين ونصائح الاستخدام

تعليمات التخزين حسب هيئة الغذاء والدواء

يُحفظ تحت 30°م

نصائح للمريض

بالنسبة لـ كاربوست (كربونات الكالسيوم 600 ملغ أقراص مغلّفة بطبقة رقيقة، فموي): يُؤخذ مع الوجبات/الطعام لتحسين الامتصاص (كربونات الكالسيوم تعتمد على الحموضة). إذا كانت هناك حاجة لأكثر من جرعة يوميًا، قسّم الجرعات (مثلًا: ≤500-600 ملغ من الكالسيوم العنصري لكل جرعة) بدلًا من تناولها دفعة واحدة. لا تتجاوز الجرعة اليومية المدوّنة/الموصى بها إلا إذا نصح بذلك الطبيب. افصل عن الأدوية التي قد تتداخل معه: ليفوثيروكسين بفاصل لا يقل عن 4 ساعات؛ والحديد، والبيسفوسفونات، ومضادات حيوية التتراسيكلين/الفلوروكينولون بفاصل لا يقل عن ساعتين (وغالبًا ساعتين قبل أو 4-6 ساعات بعد لبعض المضادات الحيوية). حافظ على مدخول كافٍ من فيتامين د حسب الإرشادات. قد يسبب الإمساك-احرص على تناول سوائل/ألياف كافية. اطلب المشورة الطبية إذا ظهرت أعراض فرط كالسيوم الدم (مثل: الغثيان/القيء، الإمساك، كثرة التبول/العطش الشديد، التشوش) أو إذا كان لديك حصوات كلوية/قصور كلوي.

الدراسات والأدلة العلمية

أفضل شكل للامتصاص

كربونات الكالسيوم - تحتوي على 40% من الكالسيوم العنصري بالوزن؛ يعتمد امتصاصها على الحموضة ويكون الأفضل عند تناولها مع الطعام

الدراسات العلمية

قوي

متى تظهر النتائج

تأثيراته على كثافة العظام طويلة الأمد وعادةً ما تُقاس على مدى أشهر إلى سنوات. لا يوفر تخفيفًا عرضيًا فوريًا لحالات العظام.

مصادره الطبيعية في الغذاء

منتجات الألبان (الحليب، الزبادي، الجبن)، حليب نباتي مُدعّم، السردين، السلمون المعلّب، التوفو، والخضروات الورقية مثل الكيل والبوك تشوي.

معلومات المنتج

نوع المكمل

معدني

الشهادات والاعتمادات

مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء السعودية (رقم التسجيل 2010246075)؛ مُصنّع وفق ممارسات التصنيع الجيدة (GMP) بواسطة شركة الراعي للصناعات الدوائية (ذ.م.م)، المملكة العربية السعودية

هل يحتوي على الكالسيوم

نعم - كربونات الكالسيوم 600 ملغ

هل يحتوي على فيتامين ك

لا