جاميسون ميلاتونين 30 قرص

الفوائد والاستخدامات

• يساعد على النوم بسهولة أكبر عند وقت النوم.
• يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم.
• يساعد على تحسين جودة النوم بشكل عام.
• مساعد نوم طبيعي وغير مسبب للإدمان، مناسب للبالغين.

طريقة الاستخدام والجرعات

• للبالغين: تؤخذ حبة واحدة يوميًا عند وقت النوم أو قبله.

التحذيرات والاحتياطات

• يُنصح باستشارة مختص رعاية صحية عند الاستخدام لأكثر من شهر.
• لا يُنصح بالقيادة أو تشغيل الآلات لمدة 5 ساعات بعد تناول الميلاتونين.
• لا يُستخدم هذا المنتج أثناء الحمل أو الرضاعة.
• تجنب تناول المنتجات التي تزيد النعاس.
• يُنصح باستشارة مختص رعاية صحية إذا استمر الأرق لأكثر من شهر واحد (أرق مزمن).
• يُنصح باستشارة مختص رعاية صحية إذا كانت هناك أدوية أخرى يتم تناولها.
• يُوقف الاستخدام عند حدوث أي رد فعل تحسسي.
• يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

التفاعلات

• تجنب تناول المنتجات التي تزيد النعاس، لأن الميلاتونين قد يزيد من تأثيرها.
• يُنصح باستشارة مختص رعاية صحية إذا كانت هناك أدوية أخرى يتم تناولها.

التخزين ونصائح الاستخدام

• يُحفظ تحت 25°م.
• يُتجنب التجميد.

الدراسات والأدلة العلمية

• الميلاتونين مادة طبيعية في الجسم، وتساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.
• يحتوي كل قرص تحت اللسان على 5 ملغ من الميلاتونين، ويُؤخذ عند موعد النوم أو قبله للمساعدة على الخلود إلى النوم.
• يساعد الميلاتونين على إعادة ضبط دورة النوم والاستيقاظ الداخلية في الجسم، والتي قد تتأثر بعوامل مثل اضطراب مواعيد النوم.
• يُوصف هذا المنتج بأنه وسيلة طبيعية للمساعدة على النوم وغير مسببة للإدمان، ما يعني أنه لا يرتبط بالاعتماد عليه مع الاستخدام المنتظم.
• بسبب تأثيره المسبب للنعاس، يجب تجنب القيادة أو تشغيل الآلات لمدة 5 ساعات بعد تناول الميلاتونين، نظرًا لتأثيره على اليقظة والنعاس خلال هذه الفترة.
• ينبغي مناقشة الاستخدام لأكثر من شهر مع مختص رعاية صحية، ما يشير إلى أن هذا المنتج مخصص لدعم النوم على المدى القصير.
• لا يُنصح باستخدام الميلاتونين خلال الحمل أو الرضاعة، كما يُنصح بالحذر عند تناوله مع أدوية أو منتجات أخرى تزيد من النعاس، نظرًا لفعاليته الدوائية في الجسم.

معلومات المنتج

• العلامة التجارية: جاميسون
• نوع المنتج: مكمل غذائي للمساعدة على النوم
• الشكل: أقراص تحت اللسان
• حجم العبوة: 30 قرص
• التركيز: 5 ملغ ميلاتونين في كل قرص
• الجرعة الموصى بها: قرص واحد يوميًا عند موعد النوم أو قبله للبالغين
• التخزين: يُحفظ تحت 25°م، بعيدًا عن متناول الأطفال، مع تجنب التجميد