أراكس كوميند 30 قرص

الفوائد والاستخدامات

الفائدة الرئيسية

يدعم صحة القلب والأوعية الدموية وإنتاج الطاقة على مستوى الخلايا من خلال التأثير المشترك لأحماض أوميغا-3 الدهنية من زيت السمك والإنزيم المساعد كيو10

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

البالغون الذين يبحثون عن دعم لصحة القلب والأوعية الدموية، الأشخاص الذين يتلقون علاج الستاتينات (استنزاف الإنزيم المساعد كيو10)، كبار السن الذين لديهم زيادة في الإجهاد التأكسدي، الأشخاص الذين لديهم انخفاض في المدخول الغذائي من أوميغا-3

الدراسات العلمية

متوسطة

طريقة الاستخدام والجرعات

طريقة الاستخدام

تناول كبسولة سوفت واحدة يومياً مع وجبة تحتوي على الدهون

حجم الجرعة

كبسولة سوفت واحدة

عدد الجرعات في العبوة

30

أفضل وقت للتناول

مع الوجبات

الجرعة اليومية الموصى بها

زيت السمك: 250-500 ملجم من EPA+DHA يومياً للصحة العامة؛ الإنزيم المساعد كيو10: 100-200 ملجم يومياً لدعم صحة القلب والأوعية الدموية

الحد الأقصى المسموح يومياً

زيت السمك: حتى 3000 ملجم يومياً من EPA+DHA يُعد آمناً وفقاً لمعظم الجهات التنظيمية؛ الإنزيم المساعد كيو10: لا يوجد حد أعلى (UL) مُحدد، وقد استُخدمت جرعات تصل إلى 1200 ملجم يومياً بأمان في الدراسات السريرية

ما يساعد على امتصاصه

يُؤخذ مع وجبة تحتوي على الدهون لتعزيز امتصاص كلٍ من زيت السمك والإنزيم المساعد كيو10 بشكل ملحوظ؛ قد يساعد الفلفل الأسود (بيبيرين) على تعزيز امتصاص الإنزيم المساعد كيو10

ما يقلل من امتصاصه

قد تقلل الوجبات عالية الألياف امتصاص أوميغا-3 بشكل طفيف؛ قد تقلل الستاتينات مستويات الإنزيم المساعد كيو10 الداخلية (الذاتية)؛ قد تُضعف راتنجات ربط أحماض الصفراء امتصاص العناصر الغذائية القابلة للذوبان في الدهون

الأعراض الجانبية

الأعراض الجانبية المحتملة

زيت السمك: طعم سمكي بعد الاستخدام، تجشؤ، غثيان، براز رخو عند الجرعات العالية؛ الإنزيم المساعد كيو10 (CoQ10): انزعاج خفيف في الجهاز الهضمي، أرق إذا تم تناوله في وقت متأخر من المساء، صداع عند الجرعات العالية

مخاطر الجرعة الزائدة

منخفضة

الحد الأقصى المسموح يومياً

زيت السمك: حتى 3000 ملغ/اليوم من EPA+DHA يُعد آمناً وفقاً لمعظم الجهات التنظيمية؛ الإنزيم المساعد كيو10 (CoQ10): لا يوجد حد أقصى مسموح يومياً (UL) مُحدد، وقد استُخدمت جرعات تصل إلى 1200 ملغ/اليوم بأمان في الدراسات السريرية

التحذيرات والاحتياطات

الحالات التي يمنع فيها الاستخدام

فرط الحساسية المعروف تجاه السمك/زيت السمك أو أي مكوّن من مكوّنات المنتج؛ يُستخدم بحذر (ليس مانعاً مطلقاً للاستخدام) لدى المرضى الذين لديهم اضطرابات نزف، أو الذين يتناولون علاجاً بمضادات التخثر/مضادات الصفيحات، أو الذين لديهم عملية جراحية مجدولة.

الاستخدام أثناء الحمل

استشر الطبيب

الاستخدام أثناء الرضاعة

استشر الطبيب

التفاعلات

التفاعل مع الأدوية

قد يعزز زيت السمك التأثيرات المضادة للتخثر للوارفارين وأدوية مضادات الصفيحات (مثل: الأسبرين، كلوبيدوغريل) - راقب خطر النزف؛ قد يقلل الإنزيم المساعد كيو10 من فعالية الوارفارين؛ قد يكون للإنزيم المساعد كيو10 تأثيرات إضافية خافضة لضغط الدم عند استخدامه مع أدوية خافضات ضغط الدم

استخدامه لفئات معينة

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

البالغون الذين يبحثون عن دعم لصحة القلب والأوعية الدموية، الأشخاص الذين يتلقون علاجًا بالستاتينات (استنزاف الإنزيم المساعد Q10)، كبار السن الذين لديهم زيادة في الإجهاد التأكسدي، الأشخاص ذوو المدخول الغذائي المنخفض من أوميغا-3

الاستخدام أثناء الحمل

استشر الطبيب

الاستخدام أثناء الرضاعة

استشر الطبيب

التخزين ونصائح الاستخدام

تعليمات التخزين حسب هيئة الغذاء والدواء

لا يُحفظ في درجة حرارة تزيد عن 30°م

نصائح للمريض

تُؤخذ كبسولة جيلاتينية رخوة واحدة عن طريق الفم مرة يوميًا مع/بعد الوجبة (ويُفضّل أن تحتوي على بعض الدهون) لتحسين الامتصاص. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. استشر مختص الرعاية الصحية قبل الاستخدام إذا كنت تتناول مضادات التخثر/مضادات الصفيحات (مثل: وارفارين، أسبرين، كلوبيدوغريل) أو لديك اضطراب نزف؛ أوقف الاستخدام واطلب المشورة إذا حدث نزف/كدمات غير معتادة. إذا حدث طعم سمكي بعد الاستخدام/اضطراب بالجهاز الهضمي، خذه مع الوجبات وفكّر في تناوله في بداية الوجبة. راقب الحالة إذا كنت تتناول أدوية خافضة للضغط لأن الإنزيم المساعد Q10 قد يُخفض ضغط الدم بشكل طفيف. يُحفظ حسب الإرشادات (لا يُحفظ في درجة حرارة تزيد عن 30°م).

الدراسات والأدلة العلمية

أفضل شكل للامتصاص

زيت السمك على هيئة كبسولة جيلاتينية رخوة يوفّر حمضي EPA وDHA من أحماض أوميغا-3 الدهنية بصيغة ثلاثي الغليسريد أو إيثيل إستر؛ والإنزيم المساعد Q10 على هيئة يوبيكوينون - صيغة تذوب في الدهون مع امتصاص مُعزّز عند تناوله مع الدهون الغذائية

يذوب في الماء أم الدهون

يذوب في الدهون

الدراسات العلمية

متوسط

مصادره الطبيعية في الغذاء

زيت السمك: الأسماك الدهنية (السلمون، الماكريل، السردين، الرنجة، التونة)؛ الإنزيم المساعد Q10: أحشاء الحيوانات (القلب، الكبد، الكلى)، لحم البقر، السردين، الماكريل، السبانخ، البروكلي، القرنبيط

معلومات المنتج

نوع المكمل

تركيبة مشتركة

معلومات الحساسية

يحتوي على السمك (زيت السمك وكبسولة جيلاتينية رخوة)؛ غير مناسب للأشخاص الذين لديهم حساسية من السمك أو المحار

الشهادات والاعتمادات

مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء السعودية (رقم التسجيل 2109234260)؛ مُصنّع وفق ممارسات التصنيع الجيد (GMP) بواسطة Martinez Nieto S.A.، إسبانيا

مناسب للنباتيين

لا

مناسب للنباتيين بالكامل

لا

Requires Refrigeration

ثابت على الرف