فيتاجلوبين اقراص

الفوائد والاستخدامات

الفائدة الرئيسية

يدعم تكوّن الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء للمساعدة في الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وعلاجه.

الفوائد الصحية

يدعم الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وعلاجه؛ يساهم في التكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين؛ يدعم أيض إنتاج الطاقة؛ يساهم في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي؛ يدعم تقليل التعب والإرهاق؛ يساهم في الوظيفة العصبية الطبيعية (فيتامينات ب).

أعراض نقصه في الجسم

نقص الحديد: تعب، شحوب، ضيق في التنفس، دوخة، هشاشة الأظافر، تساقط الشعر، برودة الأطراف؛ نقص فيتامين ب12/حمض الفوليك: فقر الدم ضخم الأرومات، اعتلال الأعصاب الطرفية، التهاب اللسان؛ نقص فيتامين ب6: التهاب الجلد، اعتلال الأعصاب الطرفية؛ نقص الزنك: ضعف التئام الجروح، خلل في المناعة، اضطرابات التذوق؛ نقص فيتامين ج: ضعف المناعة، ضعف التئام الجروح.

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

البالغون المصابون بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، النساء في سن الإنجاب، الحوامل والمرضعات (تحت إشراف طبي)، الأشخاص الذين لديهم نزيف حيضي غزير، النباتيون والنباتيون الصرف الذين لديهم مدخول غذائي غير كافٍ من الحديد، والمرضى ذوو الاحتياجات الغذائية المتزايدة.

الدراسات العلمية

قوية

متى تظهر النتائج

تبدأ مستويات الهيموغلوبين بالتحسن خلال 2-4 أسابيع من الاستخدام المنتظم؛ قد تبدأ أعراض التعب والشحوب بالتحسن خلال 2-3 أسابيع؛ عادةً ما يتطلب التصحيح الكامل لمخزون الحديد 3-6 أشهر؛ تعود مستويات فيتامين ب12 وحمض الفوليك في الدم إلى الطبيعي خلال 4-8 أسابيع.

طريقة الاستخدام والجرعات

طريقة الاستخدام

يؤخذ قرص واحد يوميًا مع كمية من السوائل أثناء أو بعد الوجبة.

حجم الجرعة

قرص واحد مغلف بطبقة فيلمية

عدد الجرعات في العبوة

30

أفضل وقت للتناول

صباحًا مع الوجبات

الجرعة اليومية الموصى بها

الحديد: الذكور البالغون 8 ملجم/يوم، الإناث البالغات (19-50 سنة) 18 ملجم/يوم، الإناث الحوامل 27 ملجم/يوم؛ حمض الفوليك: 400 مكجم/يوم؛ فيتامين ب12: 2.4 مكجم/يوم؛ فيتامين ب6: 1.3-1.7 ملجم/يوم؛ فيتامين ج: 75-90 ملجم/يوم؛ الزنك: 8-11 ملجم/يوم؛ الثيامين: 1.1-1.2 ملجم/يوم؛ النحاس: 900 مكجم/يوم

الحد الأقصى المسموح يومياً

الحديد: 45 ملجم/يوم؛ الزنك: 40 ملجم/يوم؛ فيتامين ج: 2000 ملجم/يوم؛ حمض الفوليك: 1000 مكجم/يوم؛ فيتامين ب6: 100 ملجم/يوم؛ النحاس: 10 ملجم/يوم؛ الثيامين وفيتامين ب12: لا يوجد حد أعلى مسموح به محدد.

ما يساعد على امتصاصه

يحتوي على حمض الأسكوربيك (فيتامين ج) الذي يحسن بشكل ملحوظ امتصاص الحديد غير الهيمي.

ما يقلل من امتصاصه

الأطعمة الغنية بالكالسيوم ومنتجات الألبان، مضادات الحموضة، مثبطات مضخة البروتون، الشاي، القهوة، البوليفينولات، والأطعمة عالية الفيتات (الحبوب الكاملة، البقوليات) تقلل امتصاص الحديد؛ افصل التناول لمدة لا تقل عن ساعتين عن هذه الأطعمة والمواد.

الأعراض الجانبية

الأعراض الجانبية المحتملة

قد يسبب الحديد الغثيان، والإمساك، والبراز الداكن أو الأسود، والانزعاج المعدي المعوي؛ وقد يسبب الزنك الغثيان والطعم المعدني؛ وقد يسبب فيتامين ج بجرعات أعلى اضطراباً معدياً معوياً؛ وقد تسبب فيتامينات ب اصفرار لون البول (غير ضار).

مخاطر الجرعة الزائدة

منخفضة

الحد الأقصى المسموح يومياً

الحديد: 45 ملغ/يوم؛ الزنك: 40 ملغ/يوم؛ فيتامين ج: 2000 ملغ/يوم؛ حمض الفوليك: 1000 ميكروغرام/يوم؛ فيتامين ب6: 100 ملغ/يوم؛ النحاس: 10 ملغ/يوم؛ الثيامين وفيتامين ب12: لا يوجد حد أقصى مسموح يومياً محدد.

التحذيرات والاحتياطات

الحالات التي يمنع فيها الاستخدام

فرط الحساسية لأي مكوّن؛ حالات زيادة الحديد في الجسم (مثل داء ترسب الأصبغة الدموية، داء الهيموسيديرين) أو أي حالات أخرى يكون فيها إعطاء الحديد ممنوعًا (بما في ذلك المرضى الذين يتلقون نقل دم متكرر).

الاستخدام أثناء الحمل

استشر الطبيب

الاستخدام أثناء الرضاعة

استشر الطبيب

مناسب للأطفال

غير موصى به للأطفال دون 12 سنة دون إشراف طبي؛ تُعد الجرعة الزائدة العرضية من المنتجات المحتوية على الحديد سببًا رئيسيًا للتسمم القاتل لدى الأطفال دون 6 سنوات.

التفاعلات

التفاعل مع الأدوية

يقلل الحديد من امتصاص مضادات الحيوية من فئة الفلوروكينولون، ومضادات الحيوية من فئة التتراسيكلين، وليفوثيروكسين، وليفودوبا، والبيسفوسفونات - افصل بين الجرعات لمدة لا تقل عن 2-4 ساعات؛ قد يخفي حمض الفوليك أعراض نقص فيتامين ب12 ويمكن أن يتداخل مع علاج الميثوتريكسات؛ قد يقلل فيتامين ب6 من فعالية ليفودوبا (بدون كاربيدوبا)؛ تقلل مضادات الحموضة ومثبطات مضخة البروتون من امتصاص الحديد.

التفاعل مع المكملات الأخرى

تثبط مكملات الكالسيوم امتصاص الحديد بشكل ملحوظ - تؤخذ بشكل منفصل بفاصل لا يقل عن ساعتين؛ يتنافس الزنك بجرعات عالية مع امتصاص النحاس (تم تضمين النحاس 1 ملجم في هذه التركيبة لمعادلة تنافس الزنك-النحاس)؛ تجنب الاستخدام المتزامن مع مكملات أخرى تحتوي على الحديد لمنع تجاوز الحد الأقصى المسموح يومياً.

عناصر تعزز فعاليته

فيتامين ج + الحديد (يعزز حمض الأسكوربيك امتصاص الحديد غير الهيمي)؛ حمض الفوليك + فيتامين ب12 + فيتامين ب6 (أدوار تآزرية في أيض الهوموسيستين وتكوين خلايا الدم الحمراء)؛ النحاس + الحديد (النحاس ضروري لاستخدام الحديد، ونشاط الفيروكسيداز، وتخليق الهيموغلوبين).

استخدامه لفئات معينة

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

البالغون المصابون بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، والنساء في سن الإنجاب، والحوامل والمرضعات (تحت إشراف طبي)، والأفراد الذين يعانون من غزارة نزيف الدورة الشهرية، والنباتيون والنباتيون الصرف الذين لديهم مدخول غذائي غير كافٍ من الحديد، والمرضى ذوو الاحتياجات الغذائية المتزايدة.

مناسب للأطفال

غير موصى به للأطفال دون 12 سنة دون إشراف طبي؛ تُعد الجرعة الزائدة العرضية من المنتجات المحتوية على الحديد سببًا رئيسيًا للتسمم القاتل لدى الأطفال دون 6 سنوات من العمر.

الاستخدام أثناء الحمل

استشر الطبيب

الاستخدام أثناء الرضاعة

استشر الطبيب

التخزين ونصائح الاستخدام

تعليمات التخزين حسب هيئة الغذاء والدواء

يحفظ تحت 30°c

طريقة التخزين

يُحفظ تحت 30°م في مكان بارد وجاف. يُحفظ بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والرطوبة. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

نصائح للمريض

تناول قرصًا واحدًا عن طريق الفم مرة يوميًا مع الطعام أو بعده لتقليل الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي. يُعد تغيّر لون البراز إلى الداكن أو الأسود تأثيرًا طبيعيًا وغير ضار نتيجة مكملات الحديد. تجنّب تناوله في الوقت نفسه مع الشاي أو القهوة أو منتجات الألبان أو مكملات الكالسيوم أو مضادات الحموضة - افصل بينهما لمدة لا تقل عن ساعتين لتعظيم امتصاص الحديد. افصل عن الأدوية المتداخلة بما في ذلك التتراسيكلينات، والفلوروكينولونات، والليفوثيروكسين، والبيسفوسفونات لمدة لا تقل عن 2-4 ساعات. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال - إن الجرعة الزائدة العرضية من الحديد خطر خطير وقد يكون مميتًا لدى الأطفال الصغار. استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو إذا كان لديك اضطراب زيادة الحديد مثل داء ترسّب الأصبغة الدموية (الهيموكروماتوسيس)، أو إذا ظهرت أعراض شديدة بالجهاز الهضمي أو علامات تفاعل تحسسي.

الدراسات والأدلة العلمية

أفضل شكل للامتصاص

الحديد على هيئة فومارات الحديدوز (شكل الحديدوز/Fe²⁺) - أكثر توافراً حيوياً بشكل ملحوظ من أشكال الحديديك (Fe³⁺)؛ حمض الأسكوربيك (فيتامين ج) بجرعة 50 ملجم مُصاغ معه لتعزيز امتصاص الحديد غير الهيمي بشكل أكبر؛ السيانوكوبالامين هو الشكل الصناعي المستقر لفيتامين ب12؛ الزنك على هيئة كبريتات الزنك - ملح زنك غير عضوي جيد الامتصاص

يذوب في الماء أم الدهون

يذوب في الماء

الدراسات العلمية

قوية

متى تظهر النتائج

تبدأ مستويات الهيموغلوبين بالتحسن خلال 2-4 أسابيع من الاستخدام المنتظم؛ وقد تبدأ أعراض التعب والشحوب بالتحسن خلال 2-3 أسابيع؛ ويستلزم التصحيح الكامل لمخزون الحديد عادةً 3-6 أشهر؛ وتعود مستويات فيتامين ب12 وحمض الفوليك في الدم إلى الطبيعي خلال 4-8 أسابيع.

مصادره الطبيعية في الغذاء

الحديد: اللحوم الحمراء، الكبد، العدس، السبانخ، الحبوب المدعمة؛ فيتامين ب12: اللحوم، السمك، البيض، منتجات الألبان؛ حمض الفوليك: الخضروات الورقية الخضراء، البقوليات، الحبوب المدعمة؛ فيتامين ب6: الدواجن، السمك، الموز، البطاطس؛ الثيامين: الحبوب الكاملة، البقوليات، لحم الخنزير؛ فيتامين ج: الحمضيات، الفلفل الحلو، الفراولة، الكيوي؛ الزنك: اللحوم، المحار، بذور اليقطين، البقوليات؛ النحاس: أحشاء الحيوانات، المحار، المكسرات، البذور.

معلومات المنتج

نوع المكمل

تركيبة

الشهادات والاعتمادات

مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء السعودية (رقم التسجيل 15-1048-2014)؛ مُصنّع بواسطة شركة تبوك للصناعات الدوائية، المملكة العربية السعودية، وفق معايير ممارسات التصنيع الجيد (GMP)؛ حالة اعتماد هيئة الغذاء والدواء السعودية: ساري.

شكل الحديد

فومارات الحديدوز

الحديد العنصري (ملجم)

25