جي بي كرانبيري 144 مجم 60 كبسول

الفوائد والاستخدامات

الفائدة الرئيسية

يدعم صحة القلب والأوعية الدموية من خلال خفض مستويات الدهون الثلاثية، ويعزز وظائف الدماغ وصحة المفاصل.

الفوائد الصحية

يدعم مستويات الدهون الثلاثية الطبيعية؛ يساهم في الوظيفة الطبيعية للقلب؛ يدعم صحة الدماغ والوظائف الإدراكية؛ يساهم في الحفاظ على الرؤية الطبيعية؛ يعزز مرونة المفاصل ويقلل الالتهاب.

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

البالغون الذين يسعون لدعم صحة القلب والأوعية الدموية، خصوصًا من لديهم ارتفاع في الدهون الثلاثية أو انخفاض في المدخول الغذائي من الأسماك الدهنية.

الدراسات العلمية

قوية

متى تظهر النتائج

يمكن ملاحظة انخفاض الدهون الثلاثية خلال أسابيع، بينما قد تستغرق الفوائد المتعلقة بالمزاج أو راحة المفاصل مدة 2-3 أشهر من الاستخدام المنتظم.

طريقة الاستخدام والجرعات

طريقة الاستخدام

تناول كبسولة واحدة يوميًا مع وجبة تحتوي على دهون للصحة العامة؛ 2-4 كبسولات يوميًا مع الوجبات لخفض الدهون الثلاثية تحت إشراف طبي

حجم الجرعة

كبسولة جيلاتينية رخوة واحدة

عدد الجرعات في العبوة

60

أفضل وقت للتناول

مع الوجبات.

الجرعة اليومية الموصى بها

البالغون: 250-500 مجم يوميًا من مجموع EPA+DHA للصحة العامة؛ 2-4 جم/يوم لخفض الدهون الثلاثية (تحت إشراف طبي).

ما يساعد على امتصاصه

يُؤخذ مع وجبة تحتوي على دهون لزيادة التوافر الحيوي بشكل ملحوظ؛ يساعد نشاط إنزيم الليباز في الأمعاء على التحلل المائي لإسترات الإيثيل.

ما يقلل من امتصاصه

تناوله على معدة فارغة يقلل الامتصاص؛ الأدوية التي تمنع امتصاص الدهون مثل أورليستات تقلل امتصاص أوميغا-3؛ قد يؤدي الاستهلاك العالي من الدهون المتعددة غير المشبعة المتنافسة إلى تقليل الإدماج النسبي.

الأعراض الجانبية

الأعراض الجانبية المحتملة

طعم سمكي بعد الاستخدام، تجشؤ، رائحة فم كريهة، حرقة المعدة، غثيان، براز رخو، وانزعاج خفيف في الجهاز الهضمي؛ قد تزيد الجرعات العالية من زمن النزف.

مخاطر الجرعة الزائدة

منخفضة

التحذيرات والاحتياطات

الحالات التي يمنع فيها الاستخدام

فرط الحساسية المعروف تجاه إسترات إيثيل أحماض أوميغا‑3 الدهنية أو تجاه أي مكوّن من مكوّنات المنتج (بما في ذلك المكوّنات المشتقة من السمك/المحار).

الاستخدام أثناء الحمل

استشر الطبيب.

الاستخدام أثناء الرضاعة

استشر الطبيب.

مناسب للأطفال

غير موصى به للأطفال دون إشراف طبي؛ تركيبة مخصصة للبالغين.

استخدامه لفئات معينة

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

البالغون الذين يسعون لدعم صحة القلب والأوعية الدموية، خصوصًا من لديهم ارتفاع في الدهون الثلاثية أو انخفاض في المدخول الغذائي من الأسماك الدهنية.

مناسب للأطفال

غير موصى به للأطفال دون إشراف طبي؛ تركيبة مخصصة للبالغين.

الاستخدام أثناء الحمل

استشر الطبيب.

الاستخدام أثناء الرضاعة

استشر الطبيب.

التخزين ونصائح الاستخدام

تعليمات التخزين حسب هيئة الغذاء والدواء

يُحفظ تحت 30°م

نصائح للمريض

كبسولات جيلاتينية رخوة من إسترات إيثيل أحماض أوميغا‑3 بتركيز 1000 مجم (بدون وصفة طبية): تُؤخذ مع الطعام (ويُفضّل مع وجبة) لتحسين التحمل وتقليل التأثيرات على الجهاز الهضمي (مثل: طعم/تجشؤ بطعم السمك، الغثيان). يُستخدم بحذر وتُستشار جهة طبية إذا كنت تتناول مضادات التخثر/مضادات الصفيحات (مثل: وارفارين، مضادات التخثر الفموية المباشرة DOACs، أسبرين، كلوبيدوغريل) أو لديك اضطراب نزف؛ اطلب المشورة قبل الجراحة/إجراءات الأسنان واتبع تعليمات الجرّاح/الطبيب (إيقافه بشكل روتيني قبل أسبوعين ليس مطلوبًا عالميًا). لا تتجاوز الجرعة المدوّنة على الملصق دون نصيحة طبية. تجنّب الاستخدام إذا كانت لديك حساسية معروفة من السمك/المحار. استشر الطبيب إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة.

الدراسات والأدلة العلمية

أفضل شكل للامتصاص

إسترات الإيثيل (EE) - شكل مُركّز بدرجة صيدلانية من أوميغا‑3؛ يزداد الامتصاص بشكل ملحوظ عند تناوله مع وجبة تحتوي على الدهون مقارنةً بحالات الصيام، رغم أنه قد يكون أقل توافراً حيوياً من الشكل الطبيعي ثلاثي الغليسريد (TG).

يذوب في الماء أم الدهون

يذوب في الدهون

الدراسات العلمية

قوي

متى تظهر النتائج

يمكن ملاحظة انخفاض الدهون الثلاثية خلال أسابيع، بينما قد تستغرق الفوائد المتعلقة بالمزاج أو راحة المفاصل مدة 2-3 أشهر من الاستخدام المنتظم.

مصادره الطبيعية في الغذاء

الأسماك الدهنية (السلمون، الماكريل، السردين، الرنجة، التونة)، بطارخ السمك، الكريل، الطحالب (مصدر نباتي لـ DHA)، بذور الشيا، بذور الكتان، والجوز.

معلومات المنتج

نوع المكمل

حمض دهني

معلومات الحساسية

يحتوي على السمك (مصدر أحماض أوميغا‑3 الدهنية وغلاف الكبسولة الجيلاتينية الرخوة)؛ خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان.

الشهادات والاعتمادات

مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء السعودية (رقم التسجيل 3003233453)؛ مُصنّع وفق ممارسات التصنيع الجيدة (GMP) بواسطة شركة مصنع جمجوم للأدوية، المملكة العربية السعودية.

مناسب للنباتيين

لا

مناسب للنباتيين بالكامل

لا

Plant Source

غير منطبق - المادة الفعالة مشتقة من زيت السمك وليست من مصدر نباتي

Standardized Extract

غير منطبق - يحتوي المنتج على إسترات إيثيل أحماض أوميغا‑3 (مركز زيت سمك بدرجة صيدلانية)، وليس مستخلصًا نباتيًا مُقننًا