بلوم-دي 50000 وحدة دولية 20 قرصًا

الفوائد والاستخدامات

الفائدة الرئيسية

يعالج ويقي من نقص فيتامين د، مما يدعم صحة العظام وامتصاص الكالسيوم ووظيفة الجهاز المناعي

الفوائد الصحية

يدعم تمعدن العظام والأسنان بشكل طبيعي؛ يحافظ على وظيفة العضلات الطبيعية؛ يساهم في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي؛ يدعم امتصاص الكالسيوم والفوسفور؛ تصحيح نقص فيتامين د

أعراض نقصه في الجسم

الإرهاق، ألم العظام، ضعف العضلات، تكرار العدوى، الاكتئاب، تساقط الشعر، ضعف التئام الجروح، الكساح (الأطفال)، لين العظام (البالغون)

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

البالغون الذين لديهم نقص أو قصور مؤكد في فيتامين د؛ الأشخاص ذوو التعرض المحدود لأشعة الشمس؛ كبار السن؛ الأشخاص المصابون بالسمنة؛ المرضى المصابون بمتلازمات سوء الامتصاص؛ ذوو البشرة الداكنة؛ النساء بعد سن اليأس؛ المرضى الذين يتناولون أدوية تُضعف استقلاب فيتامين د

الدراسات العلمية

قوية

متى تظهر النتائج

تبدأ مستويات 25(OH)D في المصل بالارتفاع خلال 1-2 أسبوع من تناول المكمل؛ عادةً يتم تصحيح النقص خلال 8-12 أسبوعاً مع العلاج الأسبوعي بجرعات عالية؛ تُلاحظ تحسينات كثافة العظام بعد 6-12 شهراً من الحفاظ على مستويات كافية بشكل مستمر

طريقة الاستخدام والجرعات

طريقة الاستخدام

لعلاج النقص، تكون جرعة التحميل المعتادة قرصاً واحداً بجرعة 50,000 وحدة دولية يُؤخذ مرة واحدة أسبوعياً لمدة 6-8 أسابيع، يتبعها جرعة صيانة أقل، حسب توجيهات مقدم الرعاية الصحية.

حجم الجرعة

1 قرص مغلف بطبقة فيلم

عدد الجرعات في العبوة

20

أفضل وقت للتناول

مع الوجبات (ويُفضل مع وجبة تحتوي على دهون لامتصاص أمثل)

الجرعة اليومية الموصى بها

البالغون: 600-800 وحدة دولية/يوم (15-20 ميكروغرام)؛ الجرعات العلاجية للنقص: 1,500-2,000 وحدة دولية/يوم كجرعة صيانة بعد استكمال التعويض

الحد الأقصى المسموح يومياً

4,000 وحدة دولية/يوم للبالغين (عامة السكان)؛ تُستخدم جرعات علاجية تصل إلى 10,000 وحدة دولية/يوم تحت إشراف طبي

ما يساعد على امتصاصه

الدهون الغذائية (تزيد من الذوبان الميسيلاري والامتصاص عبر الجهاز اللمفاوي)؛ المغنيسيوم (عامل مساعد لاستقلاب فيتامين د)؛ أحماض الصفراء

ما يقلل من امتصاصه

أورليستات (يمنع امتصاص الدهون مما يقلل امتصاص فيتامين د)؛ كوليسترامين وكوليستيبول (مُرتبطات أحماض الصفراء تُضعف الامتصاص)؛ الزيت المعدني؛ مكملات الكالسيوم بجرعات عالية عند تناولها في الوقت نفسه

الأعراض الجانبية

الأعراض الجانبية المحتملة

عند الجرعات العالية أو لفترات مطوّلة: فرط كالسيوم الدم (غثيان، قيء، إمساك، كثرة التبول، العطش الشديد، ضعف، ارتباك)، فرط كالسيوم البول، تحصّي الكلى، تكلّس الأنسجة الرخوة؛ وبوجه عام يُعد جيد التحمل عند الجرعات العلاجية الموصوفة

مخاطر الجرعة الزائدة

متوسطة

الحد الأقصى المسموح يومياً

4,000 وحدة دولية/اليوم للبالغين (عموم السكان)؛ تُستخدم جرعات علاجية تصل إلى 10,000 وحدة دولية/اليوم تحت إشراف طبي

التحذيرات والاحتياطات

الحالات التي يمنع فيها الاستخدام

فرط التحسس المعروف تجاه كوليكالسيفيرول أو السواغات؛ فرط كالسيوم الدم و/أو فرط كالسيوم البول؛ فرط فيتامين د؛ تحصّي كلوي/تكلّس كلوي؛ قصور كلوي شديد (يُمنع الاستخدام أو يتطلب إشراف اختصاصي حسب النشرة المحلية).

الاستخدام أثناء الحمل

استشر الطبيب

الاستخدام أثناء الرضاعة

استشر الطبيب

مناسب للأطفال

غير موصى به للاستخدام الذاتي لدى الأطفال دون إشراف طبي؛ يجب أن تُحدد الجرعة بشكل فردي بواسطة الطبيب بناءً على العمر ومستويات 25(OH)D في المصل

التفاعلات

التفاعل مع الأدوية

مدرات البول الثيازيدية (تزيد خطر فرط كالسيوم الدم)؛ ديجوكسين (فرط كالسيوم الدم يزيد خطر السمية)؛ الكورتيكوستيرويدات (تقلل فعالية فيتامين د)؛ أورليستات وكوليسترامين (يقللان الامتصاص)؛ مضادات الصرع مثل فينيتوين وفينوباربيتال (تسرّع تقويض فيتامين د)

التفاعل مع المكملات الأخرى

مكملات الكالسيوم بجرعات عالية عند تناولها بالتزامن تزيد خطر فرط كالسيوم الدم؛ مكملات المغنيسيوم تدعم تنشيط فيتامين د

عناصر تعزز فعاليته

فيتامين ك2 (MK-7) - يوجه الكالسيوم إلى العظام وبعيداً عن الشرايين؛ الكالسيوم - تمعدن العظام؛ المغنيسيوم - عامل مساعد أساسي لهيدروكسلة فيتامين د وتنشيطه؛ الزنك - يدعم تكوين مصفوفة العظام

استخدامه لفئات معينة

الأشخاص الأكثر حاجة إليه

البالغون الذين لديهم نقص أو قصور مُؤكَّد في فيتامين د؛ الأشخاص ذوو التعرّض المحدود لأشعة الشمس؛ كبار السن؛ الأشخاص المصابون بالسمنة؛ المرضى المصابون بمتلازمات سوء الامتصاص؛ ذوو البشرة الداكنة؛ النساء بعد سن انقطاع الطمث؛ المرضى الذين يتناولون أدوية تُضعِف أيض فيتامين د

مناسب للأطفال

غير موصى به للاستخدام الذاتي لدى الأطفال دون إشراف طبي؛ يجب أن تُحدَّد الجرعة بشكل فردي بواسطة الطبيب بناءً على العمر ومستويات 25(OH)D في المصل

الاستخدام أثناء الحمل

استشر الطبيب

الاستخدام أثناء الرضاعة

استشر الطبيب

التخزين ونصائح الاستخدام

تعليمات التخزين حسب هيئة الغذاء والدواء

يُحفظ تحت 30°م

طريقة التخزين

يُحفظ تحت 30°م في مكان بارد وجاف. يُحفظ بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والرطوبة. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال

نصائح للمريض

قرص مغلف بطبقة رقيقة بجرعة عالية من كوليكالسيفيرول (فيتامين د3) 50,000 وحدة دولية للاستعمال عن طريق الفم؛ يُؤخذ فقط حسب وصف الطبيب (عادةً مرة أسبوعيًا لعلاج النقص، ثم جرعة صيانة حسب الإرشادات). يُؤخذ مع/بعد الطعام (ويُفضّل أن يحتوي على دهون) لتحسين الامتصاص. لا تتجاوز الجرعة الموصوفة ولا تجمعه مع منتجات أخرى عالية الجرعة من فيتامين د/الكالسيوم إلا إذا طُلب منك ذلك؛ قد يسبب فرط الجرعة فرط كالسيوم الدم-اطلب الرعاية الطبية عند حدوث الغثيان/القيء، الإمساك، الضعف/التشوش، كثرة التبول/العطش الشديد. أخبر الطبيب عن أمراض الكلى، أو وجود تاريخ لحصوات الكلى، أو فرط نشاط جارات الدرق، أو الساركويد أو أي مرض حُبيبي آخر، وعن جميع الأدوية-وخاصةً مُدرّات البول الثيازيدية والديجوكسين (زيادة خطر فرط كالسيوم الدم/اضطراب نظم القلب). يُوصى بمراقبة مستوى 25‑OH فيتامين د والكالسيوم في المصل (± الفوسفات/الكرياتينين) أثناء العلاج بجرعات عالية. يُحفظ تحت 30°م داخل الشريط.

الدراسات والأدلة العلمية

أفضل شكل للامتصاص

كوليكالسيفيرول (فيتامين د3) - الشكل الأعلى توافراً حيوياً من فيتامين د، وأكثر فاعلية بحوالي 87% من إرغوكالسيفيرول (د2) في رفع مستويات 25(OH)D في المصل والحفاظ عليها

يذوب في الماء أم الدهون

يذوب في الدهون

الدراسات العلمية

قوية

متى تظهر النتائج

تبدأ مستويات 25(OH)D في المصل بالارتفاع خلال 1-2 أسبوع من استخدام المكمل؛ عادةً ما يتم تصحيح النقص خلال 8-12 أسبوعًا مع العلاج الأسبوعي بجرعات عالية؛ وتُلاحظ تحسّنات كثافة العظام بعد 6-12 شهرًا من الحفاظ المستمر على مستويات كافية

مصادره الطبيعية في الغذاء

الأسماك الدهنية (السلمون، الماكريل، السردين)، زيت كبد الحوت، صفار البيض، كبد البقر، الفطر المُعرّض للأشعة فوق البنفسجية، الحليب ومنتجات الألبان المُدعّمة، الحبوب المُدعّمة

معلومات المنتج

نوع المكمل

فيتامين

الشهادات والاعتمادات

مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء السعودية (رقم التسجيل: 1601210418)؛ مُصنَّع في منشأة متوافقة مع ممارسات التصنيع الجيد (GMP) في المملكة العربية السعودية

مناسب للنباتيين بالكامل

لا

شكل فيتامين د

د3

يحتوي على كالسيوم

لا

يحتوي على فيتامين ك

لا